Zadzwoń dzisiaj: 0048 512 956 102
Home / Archives /

Kick-Off Meeting

Kick-Off Meeting / 123 posts found

Obohať cviky na brucho o tento od Zuzky Light – VIDEOTRÉNING vo vnútri

by ajanowiak
https://www.bkz.sk https://fitshaker.sk/obohat-cviky-na-brucho-o-tento-od-zuzky-light-videotrenig-vo-vnutri/

Dochádzajú ti nápady na cviky na brucho? Čo tak dať si cvik, s ktorým precvičíš komplet všetky brušné svaly? Zamakajú i bočné brušné svaly či hlboký stabilizačný s... Read More

Viac informácií: https://www.bkz.sk/ https://www.facebook.com/biznisklubzdravia/

Kuracie soté na mexický spôsob, stačí ti IBA 30 minút

by ajanowiak
https://www.bkz.sk https://fitshaker.sk/kuracie-sote-na-mexicky-sposob-staci-ti-iba-30-minut/

Máš v obľube jemne pikantné jedlá a rýchle obedy bez námahy? Ak si odpovedala áno, toto jedlo sa ti isto bude páčiť. Môžeš ho pripraviť aj vo verzii pre deti, stačí nahradiť pikan... Read More

Viac informácií: https://www.bkz.sk/ https://www.facebook.com/biznisklubzdravia/

Stále chudneš? Daj si pozor na anorexiu

by ajanowiak
https://www.bkz.sk https://fitshaker.sk/stale-chudnes-daj-si-pozor-na-anorexiu/

Žiješ v dobe, kedy ti mnoho ľudí diktuje, ako máš vyzerať. Z obálky časopisov na teba pozerajú štíhle kilá a podsúvajú ti dokonalosť. Chudneš a potom priberieš. Občas diéta.... Read More

Viac informácií: https://www.bkz.sk/ https://www.facebook.com/biznisklubzdravia/

Chceš si pripraviť chrumkavé raňajky? Recept na domácu kváskovú granolu TU

by ajanowiak
https://www.bkz.sk https://fitshaker.sk/chces-si-pripravit-chrumkave-ranajky-recept-na-domacu-kvaskovu-granolu-tu/

Čo je doma, to sa ráta! Obzvlášť, ak sa ti rátajú chrumkavé a poctivé domáce raňajky, ktoré si pripravíš na dlhú dobu vopred. Nenechaj sa odradiť dobou prípravy. Skutočne sa to o... Read More

Viac informácií: https://www.bkz.sk/ https://www.facebook.com/biznisklubzdravia/

Obohať cviky na brucho o tento od Zuzky Light – VIDEOTRÉNIG vo vnútri

by ajanowiak
https://www.bkz.sk https://fitshaker.sk/obohat-cviky-na-brucho-o-tento-od-zuzky-light-videotrenig-vo-vnutri/

Dochádzajú ti nápady na cviky na brucho? Čo tak dať si cvik, s ktorým precvičíš komplet všetky brušné svaly? Zamakajú i bočné brušné svaly či hlboký stabilizačný s... Read More

Viac informácií: https://www.bkz.sk/ https://www.facebook.com/biznisklubzdravia/

Aj takto môže vyzerať výchova detí + tipy na hračky pre deti do 1.roka

by ajanowiak
https://www.bkz.sk https://fitshaker.sk/aj-takto-moze-vyzerat-vychova-deti-tipy-na-hracky-aj-pre-deti-do-1-roka/

Kika Belicová vychováva svoju Hanku iným spôsobom ako si možno zvyknutá. Nás tento spôsob zaujal, tak sme ho chceli priblížiť aj tebe. O čo vlastne ide? Ako sa Hanka učí spoznávať s... Read More

Viac informácií: https://www.bkz.sk/ https://www.facebook.com/biznisklubzdravia/

Hustá šošovicová polievka s kapustou – tip na výživný obed

by ajanowiak
https://www.bkz.sk https://fitshaker.sk/husta-sosovicova-polievka-s-kapustou-tip-na-vyzivny-obed/

V jednoduchosti je krása. Ingrediencie dostupné v každom obchode, sýta kombinácia, skvelé, rýchle a výživné jedlo. Táto šošovicová polievka sa perfektne hodí aj ako hlavné jedlo ... Read More

Viac informácií: https://www.bkz.sk/ https://www.facebook.com/biznisklubzdravia/

Aj takto môže vyzerať výchova detí + tipy na hračky aj pre deti do 1.roka

by ajanowiak
https://www.bkz.sk https://fitshaker.sk/aj-takto-moze-vyzerat-vychova-deti-tipy-na-hracky-aj-pre-deti-do-1-roka/

Kika Belicová vychováva svoju Hanku iným spôsobom ako si možno zvyknutá. Nás tento spôsob zaujal, tak sme ho chceli priblížiť aj tebe. O čo vlastne ide? Ako sa Hanka učí spoznávať s... Read More

Viac informácií: https://www.bkz.sk/ https://www.facebook.com/biznisklubzdravia/

Zdravá desiata, obed aj večera: Mrkvové placky s tvarohom, úplne bez lepku

by ajanowiak
https://www.bkz.sk https://fitshaker.sk/zdrava-desiata-obed-aj-vecera-mrkvove-placky-s-tvarohom-uplne-bez-lepku/

Priprav si exotické mrkvové placky, ktoré sú plné proteínov. Vhodné pre bezlepkáčov i vegetariánov. Tajomstvo sa ukrýva v správnom pomere korenín a vybranej zeleniny. Po upečení p... Read More

Viac informácií: https://www.bkz.sk/ https://www.facebook.com/biznisklubzdravia/

Jedlo je len palivo pre naše telo

by ajanowiak
https://www.bkz.sk https://fitshaker.sk/jedlo-je-len-palivo-pre-nase-telo/

Väčšina z nás má k jedlu veľmi komplikovaný vzťah. Už odmalička nás učili, že:

Ak má niekto narodeniny, zaslúži si presladenú tortu. Ak zjeme mrkvu v polievke, dostaneme sla... Read More

Viac informácií: https://www.bkz.sk/ https://www.facebook.com/biznisklubzdravia/