Zadzwoń dzisiaj: 0048 512 956 102

Żyję Świadomie

Zapekaný karfiol s chrumkavou krustou: zdravý obed pre celiatikov aj vegetariánov

by ajanowiak
https://www.bkz.sk https://fitshaker.sk/zapekany-karfiol-s-chrumkavou-krustou-zdravy-obed-pre-celiatikov-aj-vegetarianov/

Vynikajúci recept ako dostať do detí, manžela, či takej sestry kopec zeleniny v chutnej forme. Zapekaný karfiol so zemiakmi, šampiňónmi, cherry paradajkami, ktorý je podčiarknutý chuť... Read More

Viac informácií: https://www.bkz.sk/ https://www.facebook.com/biznisklubzdravia/

Cvičte celé telo

by ajanowiak
https://www.bkz.sk https://silviahadekova.com/2018/07/05/cvicte-cele-telo/

Cvicenie

<p style="text... Read More

Viac informácií: https://www.bkz.sk/ https://www.facebook.com/biznisklubzdravia/

Nevyjdi z cviku! 10 tipov ako ostať fit aj na dovolenke

by ajanowiak
https://www.bkz.sk https://fitshaker.sk/nevyjdi-z-cviku-10-tipov-ako-ostat-fit-aj-na-dovolenke/

Možno si sa už konečne dostala do formy, rozbehla si sa, cítiš sa super. Čo však v prípade, že sa tvoju dobre našliapnutú kondíciu rozhodne ohroziť dovolenka, hoci sa už od Vianoc na... Read More

Viac informácií: https://www.bkz.sk/ https://www.facebook.com/biznisklubzdravia/

Ako získať po pôrode peknú postavu?

by ajanowiak
https://www.bkz.sk https://fitshaker.sk/ako-ziskat-po-porode-peknu-postavu/

Prakticky všetky mamičky riešia po pôrode to, ako mať čo najrýchlejšie peknú postavu a zhodiť prebytočné popôrodné kilogramy. Ak je to aj tvoj prípad, určite by si si mala prečíta... Read More

Viac informácií: https://www.bkz.sk/ https://www.facebook.com/biznisklubzdravia/

Olovo v rybách, sushi, rybie konzervy a iné – všetko o rybách v 2.časti rozhovoru s odborníkom

by ajanowiak
https://www.bkz.sk https://fitshaker.sk/olovo-v-rybach-sushi-rybie-konzervy-a-ine-vsetko-o-rybach-v-2-casti-rozhovoru-s-odbornikom/

Dnes sa pozrieme na pokračovanie rozhovoru o kvalite rýb, ktorý sme pre teba urobili s Tomášom Radom, majiteľom obchodu MyFish. V prvej časti sme si hovorili o dôležitosti konzumácie rýb... Read More

Viac informácií: https://www.bkz.sk/ https://www.facebook.com/biznisklubzdravia/

Aj takto môžu vyzerať zdravé raňajky! Medová kari praženica

by ajanowiak
https://www.bkz.sk https://fitshaker.sk/aj-takto-mozu-vyzerat-zdrave-ranajky-medova-kari-prazenica/

Nevieš si ráno predstaviť bez raňajok? Robíš dobre. Univerzálny recept na raňajky neexistuje. Niekto má rád raňajkové kaše, iný smoothie, ďalší zas lievance, sladké chlebíky či ... Read More

Viac informácií: https://www.bkz.sk/ https://www.facebook.com/biznisklubzdravia/

Jedlom proti starnutiu

by ajanowiak
https://www.bkz.sk http://zdraveinfo.blogspot.com/2013/06/jedlom-proti-starnutiu.html

Najlepší spôsob ako vyzerať mlado aj vo vyššom veku je samozrejme cvičenie a zdravé stravovanie. Správne dodržiavanie týchto dvoch jednoduchých pravidiel nám uberie pár rôčkov. Ex... Read More

Viac informácií: https://www.bkz.sk/ https://www.facebook.com/biznisklubzdravia/

Ži ako "Warrior"

by ajanowiak
https://www.bkz.sk http://zdraveinfo.blogspot.com/2013/06/zi-ako-warrior.html

Dostal som sa k zaujímavej knihe s názvom "The Warrior Diet" alebo Strava Bojovníka. Keď vidíme slovo "diet" hneď nás napadne diéta. Autor tejto knihy Ori Hofmekler to neberie ako diétu ale a... Read More

Viac informácií: https://www.bkz.sk/ https://www.facebook.com/biznisklubzdravia/

Mandľové mlieko

by ajanowiak
https://www.bkz.sk http://zdraveinfo.blogspot.com/2013/06/mandlove-mlieko.html

Kupujete si madľové mlieko alebo iné orieškové mlieka a ste s nimi spokojní? Bodaj by nie, sú predsa veľmi chutné a aj zdravé. No predsa sú tieto kúpené mlieka dochucované sladidlami a n... Read More

Viac informácií: https://www.bkz.sk/ https://www.facebook.com/biznisklubzdravia/

Lieskové maslo

by ajanowiak
https://www.bkz.sk http://zdraveinfo.blogspot.com/2013/06/lieskove-maslo.html

Určite všetci poznáte arašidové maslo. V každom Americkom filme ho ospevujú a každá rodina ho musí mať. U nás až také bežné nie je. Občas sa dá kúpiť ale nie vždy natrafíte na na... Read More

Viac informácií: https://www.bkz.sk/ https://www.facebook.com/biznisklubzdravia/